Conny als coach

img_2235

 

Ben jij een drukke manager of professional en wil jij lichter en makkelijker je werk doen?

Heb je het gevoel dat je het voortdurend te druk hebt, het leven aan je voorbijraast en het het ingewikkeld is om alle ballen in de lucht te houden? Ben je opgejaagd en ben je moe? Wil je het anders, maar je weet niet hoe?

Ga lekker met mij wandelen in en rond de stad Utrecht. In 5 wandelingen werken we naar het door jou gewenste resultaat toe. Als coach heb ik gekozen voor wandelen omdat bewegen een positief effect heeft op ons humeur. Je wordt er blijer en vrolijker van, een effect dat toeneemt als we wandelen in de natuur.

Omgevingspsychologe en hoogleraar natuurbeleving Agnes van den Berg (http://www.agnesvandenberg.nl/) verzamelde de belangrijkste resultaten van tientallen onderzoeken naar de invloed van natuur op onze gezondheid. Wat blijkt: een bezoek aan of het kijken naar de natuur leidt tot een vermindering van pijn en negatieve emoties zoals boosheid, vermoeidheid en somberheid en tot een toename van positieve gevoelens en energie.

Ik ervaar dat de mensen die ik begeleid het fijn vinden om te wandelen en dat het naast elkaar lopen een betere dynamiek geeft dan het tegenover elkaar zitten aan een tafel.

Je komt letterlijk in beweging door wandelend te spreken over je dromen en verlangens.
Door middel van doeltreffende oefeningen waarbij we de natuur inzetten als hulpmiddel, kom je dichter bij je kern.

Ik word er blij van als ik jou kan helpen bij jouw proces om erachter te komen wat je werkelijk wilt en hoe je daar je leven op kunt inrichten.

Wil je meer weten over hoe ik het precies aanpak? Bel me op: 0682634404.

 

 

Wie ben ik?

Ik ben Conny en ben sinds 2003 coach. Jarenlang heb ik dit gecombineerd met senior-management banen, maar nu leg ik in mijn loopbaan de nadruk op het coachen en wel op het wandel coachen omdat ik dol ben op de natuur en buiten zijn. Ik geniet van vrijheid. Vrijheid om mijn werk te doen zoals ik het zelf graag wil, in de tijd die ik er zelf aan wil besteden en niet opgelegd door financiële lasten.

Ook ik heb geworsteld met de combinatie van taken en verantwoordelijkheden en ik heb me vaak klem gezet gevoeld. Nu ben ik blij dat ik een manier van leven heb gevonden waarin ik mij goed voel. Ik houd mijn hele leven al van reizen en door een andere invulling van werk en vermindering van financiële verplichtingen heb ik daar meer ruimte voor weten te maken.